Gesundheits- und Wellness-Coaching ist ein wirksames Instrument und ermutigt eine Person, ihre Gewohnheiten zu ändern.​ Damit eine Verhaltensänderung wirksam und dauerhaft ist, ist sie oft nicht einfach durchzuführen und erfordert möglicherweise regelmäßige Unterstützung und Überwachung.

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Der Gesundheits- und Wohlbefindens Coach ist mit NLP-Techniken (Neuro-Linguistisches Programmieren) und emotionaler Intelligenz ausgebildet, um die Person, die diese Veränderungen vornehmen möchte, professionell zu unterstützen.

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NLP ist das ideale Werkzeug, um die eigene emotionale Intelligenz aufzubauen und nachhaltig zu trainieren. Für ein besseres, selbstbestimmtes, erfolgreiches Leben und ein gesundes Miteinander.  Bei der emotionalen Intelligenz geht es darum, Ihre eigenen Emotionen und die anderen Menschen zu verstehen. Hohe emotionale Intelligenz hilft Ihnen:

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• Effektiv mit Ihren Teammitgliedern zusammenzuarbeiten

• Nachzudenken, bevor Sie agieren oder reagieren

• Gefühlmässige Reaktionen oder Impulse zu reduzieren

• Schwierigkeiten zu bewältigen – sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz

• Mit Konflikten umzugehen

• Am Arbeitsplatz zu kommunizieren

• Probleme zu lösen

• Enge Beziehungen aufzubauen

• Sich mit Ihren Emotionen auseinanderzusetzen

• Sich in andere hineinzuversetzen

• Synergien zwischen Ihren Kollegen und Ihnen aufzubauen

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In Harmonie zu leben ist wie ein Seiltänzer im Zirkus. Die Herausforderung ist alltäglich und oft wissen wir nicht, wie wir mit all den Rollen und verschiedenen Bereichen unseres Lebens umgehen und sie in Einklang bringen sollen.

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Wie geht es deiner Gesundheit? Physisch, mental, emotional, spirituell, familiär, beruflich, intellektuell und und....?

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Wie gehen Sie im Alltag mit Emotionen um?

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Möchten Sie ein einfaches und freies Leben führen? Möchten Sie wissen, wie ich Ihnen helfen kann? Lasst uns gemeinsam auf diese Reise gehen! Kontaktieren Sie mich! Ich stehe für unser Gespräch auf Deutsch, Portugiesisch, Spanisch und auch online oder persönlich zur Verfügung