Im Jahr 2007 trat Yoga endgültig in mein Leben. In diesem Jahr lebten wir in China und ich fühlte mich durch die Veränderung verloren, da sich die Kultur sehr von unserer unterscheidet. Plötzlich tauchte Yoga auf und es war der Weg, dem ich folgte, um mich selbst zu finden und meine Gefühle, meinen Körper und meine Gedanken ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Moment beschloss ich, tiefer in die Materie einzutauchen und Yoga-Profi zu werden. Nach diesem Moment habe ich nie mehr aufgehört. Yoga gehört zu meinem Leben wie das Atmen!
Ich bin seit 2010 Yogalehrerin. Im 2012 habe ich die Ausbildung Hormon-Yoga Therapie nach Dinah Rodrigues gemacht. Die Ausbildung, hat mein Interesse an alternativer Medizin noch mehr geweckt.
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Wir sind alle Menschen und wir haben jeden Tag eine Herausforderung. Wie gehst du mit deiner Herausforderung um, wie kontrollierst du deine Emotionen? Ich bin Coach und Therapeutin in den Bereichen Neuro-Linguistik, Transpersonale Psychologie, Meditation und Hormone.
Mein Ziel ist es, meine Klienten bei verschiedenen physischen, emotionalen und spirituellen Veränderungen reibungslos und nachhaltig zu unterstützen.
Willkommen bei MENOPAUSAMENTE!​
Ein Ort für Frauen, die die Wechseljahre mit Leichtigkeit, Informationen und Unterstützung erleben möchten – auch fernab von zu Hause.
Die Wechseljahre kommen und … es scheint, als hätte uns niemand darauf vorbereitet, oder?
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*Körperliche Veränderungen, die verwirren und das Selbstwertgefühl mindern
*Übermäßige Angst und Sorgen
*Selbstkritik und Minderwertigkeitsgefühle („niemand versteht mich“, ich fühle mich nicht willkommen"
*Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnislücken
*Stimmungsschwankungen und Ungeduld
*Schlaflosigkeit, Hitzewallungen und intensive nächtliche Gedanken, die am nächsten Tag zur Erschöpfung führen.
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Sie sind eine Frau, die außerhalb Ihrer Postleitzahl, Stadt, Ihres Staates oder Landes lebt.
Diese Herausforderungen können durch Gefühle der Isolation oder Schwierigkeiten, sich in einer anderen Sprache auszudrücken, noch verstärkt werden. Kleine Alltagsschwierigkeiten können riesig erscheinen, wenn unser Geist überlastet ist und unsere Gedanken wie ein unkontrollierbarer Wirbelsturm wirken.
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Wie wäre es, wenn wir diese Phase nicht bekämpfen, sondern lernen würden, sie zu verstehen und in einen Zustand der Harmonie und des Wohlbefindens zu lenken?
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MENOPAUSAMENTE wurde erstellt, um Ihnen zu zeigen, dass:
*Sie sind nicht allein
*Information ist Macht
*Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle
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Hallo, ich bin Su Brodbeck!
Ich habe das alles durchgemacht, als ich in einem anderen Land lebte, und ich weiß, wie es ist … • Mein Ziel? Begleiten Sie diese Phase, um sie in eine Zeit der Selbsterkenntnis, Stärke und Innovation zu verwandeln.
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Möchten Sie erfahren, wie Sie die Wechseljahre entspannter, selbstbewusster und ohne Grenzen erleben können?
Kommen Sie mit mir auf diese Reise!
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Willkommen bei Menopausamente, Ein Raum, der speziell für Sie geschaffen wurde, wenn Sie weit weg von Ihrem Heimatland leben.
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Mit liebe, Su
Lebenslauf
Dipl. Yogalehrerin -Tradition von Paramapadma Dhiranandaji aus Indien
Yoga-Therapie-Ausbildung bei Yogacarya Nora Kowalsk
Hormon-Yoga-Therapie nach Dinah Rodrigues Modul I, II und II
Beckenboden - Verband der medizinischen Masseure der Schweiz, VDMS
Pilates Basic - Schweizerischer Turnverband - stv-fsg
Kinder-Yoga bei Institut für Ganzheitliche Gesundeitspädagogik (IGG) U.Salbert
Fussreflexzonen - Therapie nach Josef Eugster bei VDMS
Diplomausbildung in Ayurvedisch-Psychologische Lebensberaterin und Therapeutin
Erlebnisworkshop: "Meditation, Mantras, Klangschalen, Pranayama" - Shakti Zentrum
Progressive Muskelrelaxation (PMR) - bei Sportler Akademie Living Sense
Medizinische Grundlagen - bei GSDS-Gesundheitsschule der Schweiz
Hormon-Fachschulung – Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen
Dipl. Ernährungscoach SNFA
Dipl. Therapeutin Psychologe – Escola Transpessoal Portugal
